Je propose plusieurs protocoles de massage de bien-être à l’huile ou sans huile, sur table ou chaise ergonomique ou tapis futon au sol. La durée moyenne d’un massage est 1h , 1/2h pour le massage amma.
Chaque type de massage a ses propres manoeuvres et le corps est massé généralement en entier dans un ordre propre à chacun (pieds, jambes, dos, ventre, bras, mains, tête, visage).
La durée, les zones massées ainsi que la pression peuvent être adaptées en fonction des besoins et des disponibilités du massé.
Ces massages sont à but relaxant et non thérapeutique et sans connotation sexuelle et érotique.
Je respecte les gestes barrières liés à la situation, je masse avec le masque et tout le matériel est désinfecté et lavé entre chaque client.
Je me déplace à domicile ou je pratique dans une pièce aménagée à mon domicile sur croix-daurade sous certaines conditions (*)
(*) Dans le contexte d’une structure (comité d’entreprise, Ephad, association ..) mes massages sont ouverts à tout public.
En dehors d’un tel contexte mes massages sont réservés à un public féminin.
Qui suis-je ?
Le massage a toujours été présent dans mon univers sans en avoir fait ma profession.
J’ai franchi le pas pour élargir ma pratique en suivant une formation « praticienne de massage de bien-être » sur l’année 2019 en dehors de mon temps de travail.
J’ai eu l’occasion rapidement de pratiquer le Amma assis dans l’entreprise dans laquelle je travaillais en lien avec le département « bien-être au travail ».
La crise du covid a bien sûr freiné cet élan et j’ai quitté sur la base du volontariat l’entreprise dans laquelle j’ai travaillé 31 ans.
Je suis maintenant auto-entrepreneuse dans le domaine du bien être.
Je suis convaincue des bienfaits que procure un massage de bien-être tant au niveau psychique que corporel.
Les apports sont multiples et peuvent varier selon le type de massage (relaxant, déstressant, drainant, tonifiant, énergisant, assouplissant…)
Prestations
La durée moyenne d’un massage est 1h , 1/2h pour le massage amma. Chaque type de massage a ses propres manoeuvres et le corps est massé généralement en entier dans un ordre propre à chacun (pieds, jambes, dos, ventre, bras, mains, tête, visage). La durée, les zones massées ainsi que la pression peuvent être adaptées en fonction des besoins et des disponibilités du massé.
Kobido
Massage japonais du visage, véritable lifting naturel assurant une grande relaxation.
visage
Foot thai
Massage relaxant des pieds des jambes et des genoux.
jambes
Californien
Mouvements amples, fluides et enveloppants plutôt lents.
corps entier
Suédois
A la fois doux et ferme, soulage les tensions musculaires et favorise souplesse des articulations.
corps entier
Balinais
Mouvements à la fois doux et toniques, booste l'énergie.
corps entier
Indonésien
Très riche en gestuelle , dynamise et revitalise.
corps entier
Hawaien
A la fois profond et doux, l'utilisation des avant bras imite le mouvement des vagues.
corps entier
Ayurvédique
Mouvements profonds qui stimulent les organes et les points vitaux.
corps entier
Tibétain au bol chantant
Les ondes sonores du bol sont chargées de rééquilibrer énergétiquement le corps.
corps entier
Shiatsu de confort
Rééquilibre l'énergie par acupression sur les méridiens avec les mains, les pouces et les coudes.
corps entier
Relaxation coréenne
Étirements et vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps.
corps entier
Amma assis
Massage dans une chaise ergonomique, soulage les tensions et détend le dos, les bras et la tête.
Kobido
Massage japonais du visage, véritable lifting naturel assurant une grande relaxation.
visage
Foot thai
Massage relaxant des pieds des jambes et des genoux.
jambes
Californien
Mouvements amples, fluides et enveloppants plutôt lents.
corps entier
Suédois
A la fois doux et ferme, soulage les tensions musculaires et favorise souplesse des articulations.
corps entier
Balinais
Mouvements à la fois doux et toniques, booste l'énergie.
corps entier
Indonésien
Très riche en gestuelle , dynamise et revitalise.
corps entier
Hawaien
A la fois profond et doux, l'utilisation des avant bras imite le mouvement des vagues.
corps entier
Ayurvédique
Mouvements profonds qui stimulent les organes et les points vitaux.
corps entier
Tibétain au bol chantant
Les ondes sonores du bol sont chargées de rééquilibrer énergétiquement le corps.
corps entier
Shiatsu de confort
Rééquilibre l'énergie par acupression sur les méridiens avec les mains, les pouces et les coudes.
corps entier
Relaxation coréenne
Étirements et vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps.
corps entier
Amma assis
Massage dans une chaise ergonomique, soulage les tensions et détend le dos, les bras et la tête.
Tarifs
1/2h
30€ – 35€ à domicile
1h
60€ – 65€ à domicile
1h30
80€ – 85€ à domicile
Deux massages par semaine la première semaine, un massage par semaine les deux semaines suivantes, puis deux massages à quinze jours d’intervalle.
200€ – 220€ à domicile
Informations
L'arbre des bienfaits du massage
